A impotência nos homens aos 40 anos, via de regra, é consequência de um estilo de vida pouco saudável - maus hábitos (álcool e tabagismo), estresse e tensão nervosa, depressão, distúrbios do sono e do descanso.
Um homem de 40 anos é uma pessoa realizada que, na grande maioria dos casos, tem quase tudo: família, esposa, filhos, hobbies, um certo círculo de amigos, etc.
São muitos os motivos que levam à impotência (disfunção erétil), e todos se dividem em motivos fisiológicos relacionados à saúde e fatores psicológicos baseados no estado interno do sexo forte.
Então, quais são as causas da impotência em homens com 40 anos e quais sintomas indicam disfunção sexual? Que medidas preventivas ajudarão a prevenir o enfraquecimento da força masculina e o que pode ser feito em casa?
Habilidades masculinas
A natureza determina que os homens tenham um desempenho sexual ligeiramente superior na cama do que o belo sexo. A capacidade de gerar filhos, idealmente, pode ser mantida até uma idade muito avançada.
No entanto, isso é, em teoria, na realidade, para muitos representantes da metade mais forte, aos quarenta anos, a função erétil está significativamente enfraquecida, há uma curta duração da relação sexual, ejaculação precoce e diminuição do desejo sexual.
Informações estatísticas médicas afirmam que homens com 41 anos apresentam distúrbios sexuais em graus variados. Se o problema for ignorado, a situação só piorará, levando os homens a ficarem impotentes.
A testosterona é um hormônio masculino que afeta diretamente as capacidades sexuais do sexo forte.
Até cerca dos 30 anos de idade, o nível do hormônio no corpo é alto, mas a partir dos 40-42 anos, o nível de testosterona no sangue diminui gradualmente. E ao longo dos anos haverá uma tendência decrescente, o que por sua vez leva à impotência relacionada com a idade.
Contudo, o nível do hormônio não depende apenas da idade; sua concentração no organismo pode ser influenciada pelos seguintes aspectos:
- Irregularidade da vida íntima.
- Tomar medicamentos que contenham testosterona sintética (isso tem um efeito negativo na produção do seu próprio hormônio).
- Bebidas alcoólicas, drogas, cigarros.
- Patologias inflamatórias do aparelho geniturinário.
- Excesso de peso.
Todos esses fatores prejudiciais afetam negativamente a funcionalidade geral do corpo, como resultado da aceleração do desenvolvimento da menopausa nos homens. Em outras palavras, a menopausa masculina é uma disfunção erétil, pela qual é impossível ter filhos.
A menopausa nos homens não é uma diminuição da atividade sexual na cama, é um período em que existe um nível crítico de testosterona no corpo.
Para alguns homens, os problemas da função erétil desenvolvem-se abruptamente aos 43 anos, enquanto outros experimentam um aumento gradual dos distúrbios. As razões para isso residem não apenas em fatores externos, mas também na predisposição hereditária.
Sintomas de disfunção erétil
Antes de descobrir por que a impotência se desenvolve após os 40 anos, é necessário considerar os sintomas que indicam distúrbios sexuais em representantes da metade mais forte da humanidade.
Os “primeiros sinos” que sinalizam problemas de força masculina podem ser observados a partir dos 40 anos. Mas nem sempre o homem consegue identificá-los e, consequentemente, tomar as medidas necessárias para prevenir a impotência.
Portanto, não é de surpreender que ignorar os problemas leve à impotência sexual completa aos 44 anos. Os sinais de impotência nos homens são os seguintes:
- Não é possível atingir um estado de ereção total: o órgão reprodutor não fica suficientemente duro durante toda a relação sexual ou observa-se uma ereção que desaparece rapidamente.
- O homem está excitado sexualmente, quer fazer sexo, mas o pênis permanece sem vida e flácido, por isso não é possível entrar na mulher e realizar relações sexuais.
- No contexto de uma ereção sólida, não há ejaculação.
- Incapacidade de realizar relações sexuais repetidas porque é impossível conseguir uma ereção de alta qualidade.
- Diminuição da atração sexual pelo sexo oposto, falta de desejo de fazer sexo.
Tais sintomas aos 45 anos indicam que é necessário consultar um médico para aconselhamento e, consequentemente, para determinado tratamento, a fim de restaurar a função erétil e as suas capacidades na cama.
Tais dificuldades nos homens requerem terapia adequada. Só neste caso será possível restaurar a potência e melhorar a ereção.
Por que os homens se tornam impotentes?
É geralmente aceito que a impotência afeta os homens mais velhos que têm histórico de muitas doenças crônicas e outras patologias. No entanto, a prática mostra que a impotência não depende da idade e tanto um rapaz de 20 anos como um homem de 46 anos podem sofrer com isso.
Como mencionado acima, existe uma grande lista de razões que contribuem para o declínio das capacidades masculinas. Via de regra, a disfunção erétil é o resultado de uma combinação de vários fatores deprimentes.
Aos 47 anos, as causas da disfunção sexual, na grande maioria dos quadros clínicos, são diversas doenças que afetam direta ou indiretamente o desempenho sexual.
As seguintes patologias podem levar à impotência:
- Funcionalidade prejudicada do sistema nervoso central, desequilíbrio hormonal, diabetes mellitus, adenoma de próstata, prostatite crônica ou aguda.
- Processos inflamatórios do aparelho geniturinário, doenças sexualmente transmissíveis.
- Hipertensão arterial, patologias do aparelho circulatório, problemas do aparelho cardiovascular.
Tomar alguns medicamentos leva à deterioração da ereção. Estes incluem esteróides anabolizantes, medicamentos para tratamento de diabetes mellitus e hipertensão arterial, diuréticos e outros medicamentos.
Maus hábitos, como fumar e beber, ao longo do tempo, prejudicam a circulação sanguínea no corpo. Conseqüentemente, este aspecto enfraquece significativamente as capacidades sexuais dos homens.
Apesar de a disfunção erétil psicológica ocorrer mais frequentemente em uma idade jovem, também é possível que aos 48 anos a etiologia da impotência sexual se torne fatores psicológicos: medo de falhar na cama, depressão, neurose, etc.
Livrar-se da impotência não é fácil, mas é possível. O regime de tratamento dependerá da causa raiz que levou ao enfraquecimento do poder sexual.
Métodos de tratamento para impotência
Talvez a pior coisa na vida de qualquer homem seja uma ereção enfraquecida. E muitos têm vergonha de ir ao médico e começam a tomar estimulantes de ereção agressivos.
Os medicamentos são eficazes e, por um certo tempo, ajudam a enfrentar o problema e a sentir-se homem novamente. Porém, não afetam as causas do fracasso patológico, podendo levar à dependência psicológica, o que só piorará o quadro.
Aos 49 anos, para restaurar a potência, você precisa abordar a questão de forma abrangente, mudando seu estilo de vida. Métodos para eliminar a disfunção sexual em homens:
- Dieta equilibrada. Você precisa incluir em seu cardápio alimentos saudáveis, enriquecidos com proteínas, minerais e vitaminas. Evite alimentos gordurosos, fritos, defumados e salgados.
- Atividade física. As seguintes atividades têm um efeito positivo na função sexual: ciclismo, exercícios de Kegel, corrida lenta, caminhada rápida, natação.
- Pare de fumar e beber bebidas alcoólicas.
Para acelerar a restauração da função erétil, recomenda-se tomar preparações à base de plantas - suplementos biologicamente ativos que irão repor as deficiências vitamínicas e dar energia e força.
Deve-se lembrar que o sexo regular é a chave para manter a força sexual em alto nível, bem como para aumentar a produção de testosterona no corpo.
Medidas preventivas
A prática mostra que se você cuidar da saúde sexual desde cedo, muitos problemas na idade adulta podem ser evitados. Existem certas regras e recomendações para ajudar a prevenir a disfunção sexual.
Em primeiro lugar, é necessário tratar prontamente quaisquer doenças crônicas. Qualquer patologia não relacionada à região genital pode, se crônica, levar à disfunção erétil nos homens.
Em segundo lugar, você precisa se alimentar bem, fazer exercícios, visitar um urologista ou andrologista a cada seis meses (mesmo que nada o incomode) e manter um horário de sono e descanso.
Produtos que aumentam a potência:
- Chá com gengibre, frutos do mar.
- Legumes e frutas, verduras.
- Ovos de codorna, mel natural.
- Pinho e nozes, cordeiro.
- Sementes de abóbora, chocolate amargo.
Objetivamente, 40 anos é o auge da atividade sexual do sexo forte, que não deve ser ofuscado por problemas de natureza íntima.
Medicamentos tópicos para homens, como sprays ou géis que agem rapidamente, podem ajudá-lo a voltar ao “modo sexual”. Devido aos componentes ativos, tais produtos provocam uma ereção estável.